好好生活節 2023和好如初
一場戰爭讓我們看到日常生活的脆弱,一場強震讓我們看到日常生活的珍貴,這些炮火餘震漸漸的影嚮著我們,從物質經濟到心靈,慢慢的對未來似乎漸變為模糊與擔憂;「好好一起,讓世界好一點。」秉持這樣的理念,好好生活節第二屆將以「和好」為核心,從生活中的壓榨與負能量,重新找尋自己與世界相處的方式。
針對生活的食、衣、住、行、學、樂,共有六場講座,各別邀請每一種生活領域的主理人與大家一起共好。大塊出版董事長郝明義、Ivy Chao、陳艾琳、Carol Li等達人,從自身經驗出發,找回自己的春天,就來北海岸來場滌淨身心的小旅行,跟辛苦已久的自己和好,認真看待日常的吉光片羽,就是好好生活。活動盈餘收入將全數捐贈無國界醫生組織
講師陣容
大塊文化董事長:郝明義 /前萊雅集團 亞太區品牌總經理:詹千慧
發掘你的天賦與優勢 用數字解開內在生命的寶藏
每一個人都是鑽石,你想如何打磨與開採自己。「靈數學」由希臘的哲學與數學家畢達格拉斯所寫,原意為「數字的科學」,一門透過數字的奧秘,來認識自己、理解自己生命意義,找出自己和諧的光芒。
大塊文化董事長郝明義先生,長年運用鑽石生命靈數一書,解密數字的韻律,運用至每週起始的工作定向; 詹千慧曾擔任寶僑家品、萊雅、嬌生等多家指標性跨國消費品公司之亞太區品牌總經理與台灣區總經理,任職期間運用生命靈數識人無數,可謂知人用人的壓箱祕技。
每個人出生都帶著一組特殊且獨特的數字,只要找到這組密碼,
本講座帶你找到這組密碼,開啟自己的藏寶盒,找到屬於自己的鑽石,深入地了解自我、他人以及我們與整個世界之間的因果關係。
大塊文化董事長:郝明義 /前萊雅集團 亞太區品牌總經理:詹千慧
發掘你的天賦與優勢 用數字解開內在生命的寶藏
每一個人都是鑽石,你想如何打磨與開採自己。「靈數學」由希臘的哲學與數學家畢達格拉斯所寫,原意為「數字的科學」,一門透過數字的奧秘,來認識自己、理解自己生命意義,找出自己和諧的光芒。
大塊文化董事長郝明義先生,長年運用鑽石生命靈數一書,解密數字的韻律,運用至每週起始的工作定向; 詹千慧曾擔任寶僑家品、萊雅、嬌生等多家指標性跨國消費品公司之亞太區品牌總經理與台灣區總經理,任職期間運用生命靈數識人無數,可謂知人用人的壓箱祕技。
每個人出生都帶著一組特殊且獨特的數字,只要找到這組密碼,
本講座帶你找到這組密碼,開啟自己的藏寶盒,找到屬於自己的鑽石,深入地了解自我、他人以及我們與整個世界之間的因果關係。
菜單研究所:Kevin
讓美味更簡單的冷凍常備菜備餐術 三道簡單健康的冷凍常備菜,隋取隨用
結束一天的忙碌實在懶得煮飯,但又不喜歡冷凍食品制式呆版的味道,也擔心冷凍食品無法兼顧健康營養,真希望能從冰箱直接拉出餐廳料理,療癒我們的肚皮和心靈。
你們的聲音,菜單研究所的Kevin聽到了!將現場指導三道簡單好做,但卻精緻感拉滿的的常備料理,並秉持菜單研究所種是美味健康的風格,營養不必擔心
透過本講座讓你可以學會輕鬆在家備好料。
浪花花藝 Wave Flower:總監 陳艾琳
讓心靈再一次綻放 - 用花帶來的創造力,看見自己更多可能
那是第一次接觸到花的美好,跟生命的奇妙。」因為花藝,憂鬱症、恐慌症讓我在無止盡的低谷中看見了一點光。插花,是一個透過鮮花跟自己對話的過程。再美的鮮花都需要被巧心修飾,並透過傾聽心的聲音和自身視角,將每朵花放置在合適位子。在這一收一放中,我們在層層疊疊的花瓣中看見自己,洞悉世界。
而透過綻放與消逝,鮮花讓我們體悟日常美好需要把握與珍惜。不如給自己一朵花的時間,來「用花療瘉‧共創美好」中啟動全新的好好生活。
「浪花花藝 Wave Flower」總監陳艾琳,在花中療癒自己,更要療癒前來的每一個你。
吉光旅行主理人:Domingo
旅行即是尋找自己的過程 從南極到沙漠,在極端地域中體悟真我
許多人想要放鬆、讓自己舒適而選擇旅行,Domingo會帶給你的旅行,超越任何一種度假體驗,踏上了極地的冒險,前往那些人煙罕至的地方,進入不適合人類的氣候與地形,那些流浪、放逐、釋放潛能、專注的當下的體驗,正是能完全看到自己與世界的剎那。在極端的環境中,尋找自己,跟自己對話、和解。想了解如何從旅行中找尋自己嗎,也許下一位從南極到沙漠,在極端地域中體悟真我的是你。
軟裝顧問:Carol Li
安住幸福:打造自己的安心之處
家,應該是什麼樣子?沒有標準答案 無論是租屋或自宅,「家」一個安全、舒適的空間,理應是我們最放鬆生活的所在之處。軟裝設計,在不涉及房屋結構改變下,以色彩、材質、家具、燈具、織品與生活用品...到植栽花卉的妝點,堆砌與展現自我,是品味也是美感。
建構一個美好空間在於是否將自身的情感投射於此,展現一個溫馨的空間,而非靠昂貴裝修或名品家具。歡迎造訪這場講座,運用空間延伸自己的心靈。
iselect品牌總監 : Ivy Chao
穿出心情,穿出自信 讓穿搭成為表達情感的藝術
衣著是一個人最直接的外在表現,也是表達自我、展現個性的重要方式之一。而穿搭更是一種表達情感的藝術,讓你在不同場合中展現自信、魅力、優雅。本講座將由Ivy帶領妳從穿搭的基本款式、色彩搭配、配件選擇等方面,掌握穿搭技巧,打造出適合自己風格的穿搭風格。
讓穿搭成為一種心靈的呈現。無論你是希望在生活中展現、還是在工作中展現專業形象,都可以通過穿搭來實現自己的目標,一起開啟穿搭與情感的美好旅程吧!
課程時程&購票
- 14:00 ~ 16:00 生命靈數試算、自己是誰
- 解開生命的鎖、導出最精采的一場電影
- QA時間
- 報名人數:35 人 / 費用:NTD450 前往購票
- 13:30 ~ 15:30 課程大備菜觀念說明_冷凍常備
- 現場料理一【鮮蝦雞肉煎餅】
- 現場料理一【炸雞 x 百變韓式口味】
- 現場料理一【鮭魚碎】
- Q&A時間
- 報名人數:35 人 / 費用:NTD350 前往購票
- 15:00 ~ 17:00 花藝基礎說明
- 現場互動共創作品
- Q&A時間
- 報名人數:35 人 / 費用:NTD800 前往購票
- 14:00 ~ 15:30 那個在旅行路上的我
- 世界的盡頭/南極/北極光
- 旅行的藝術與技術
- 豐美的沙漠/寂寞的巴黎
- 旅行與閱讀
- 那個旅行回家後的我
- 報名人數:35 人 / 費用:NTD350 前往購票
- 14:00 ~ 16:00 軟裝設計與室內設計的差異
- 改造空間時的首要第一步
- 風格打造,色彩材質是關鍵
- 輕易維護居家,收納是王道
- 小預算和高預算的有效分配
- 報名人數:35人 / 費用:NTD350 前往購票
- 14:00 ~ 16:00 探討穿搭與情感之間的關聯
- 教你如何運用穿搭表達自我、表現情感
- QA & 讓我們一起打造出適合自己的穿搭風格
- 報名人數:35 人 / 費用:NTD350 前往購票
好好生活節 2023和好如初
分享大家一起過好生活的念頭,在去年四月我們啟動一個好好生活節活動計畫,邀請多元樣貌的食衣住行學樂生活家,來好好分享他們的實踐智慧。在這兒要謝謝前來的主人和賓客,每次的活動扣除基本支出,都會將門票收入捐贈給當年度想要支持的公益團體,2023年我們共同支持的是無國界醫生組織,願在戰火下的生命都能平安。
好好基地
#好好基地 座落在東北角海岸,二號省道指標 71公里附近的一個濱海礦村聚落,背倚基隆與瑞芳交界的深澳山、面對遼闊無際的太平洋。這裡有一座台鐵最美臨海支線美名的#八斗子火車站、有一座 #榮隆煤礦 的老礦坑口,這塊土地,這些年來有很多夢想一滴一點的在我們心中發芽滋長。城市生活的分秒必爭、上班的風雨和艱辛,在這裡都成了往事雲煙,遠離台北塵囂只需二刻鐘車程,一個你可以剛剛好與時光溫柔相處的地方。
我們的故事很簡單,擇一村、開一店、與一群知己偕老,沒有轟轟烈烈、只是水到渠成,幸福的根源在慾望少了、滿足就多了。現在你知道我們在這兒了,記得帶著你的天涯來我們的海角相會。




















- 224新北市瑞芳區建基路二段93號
- 營業時間:上午11:00~下午7:00
好好基地長 何經泰
出生於韓國釜山,政大哲學系畢業。擁有記者、攝影指導、副總編輯與關注人文攝影創作等身份。2021年登錄國立台灣美術館及國家攝影文化中心出版「台灣攝影家」專輯。
- 2017「微光闇影」臺北市立美術館
- 2009「臺北/平遙攝影文化交流展」
- 2003「工殤顯影II–家族陰影」
- 1997「台灣攝影家」巴黎華文中心
- 1994「中港台當代攝影展」香港藝術中心
- 1993「布魯塞爾國際藝術節」布魯塞爾比利時
- 1992「白色檔案」「都市底層」香港
- 1982「我的感覺」美國文化中心。
- 2003 獲7屆台北文化獎
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主辦單位:
HOHObase 好好基地
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策劃單位:
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合作單位: